Vivimos un tiempo extraño en el que debemos mantenernos en nuestros hogares encerrados. Todos tenemos claro a estas alturas que en cuanto podamos saldremos a disfrutar del aire libre. Con todo este tiempo disponible, el confinamiento nos brinda una excelente oportunidad para desarrollar nuestra condición física y así poder disfrutar más y accidentarnos menos en esos futuros proyectos de aventura.
En esta conferencia, realizada para la escuela pública de animación de la Comunidad de Madrid, se explicará porqué una buena preparación es esencial en cualquier actividad en la naturaleza, cómo influye en la seguridad y el disfrute de la misma, así como algunas pautas de trabajo.
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